即食最怕的两种水果，孩子可以多吃，生活当中呢大多数孩子都是比较容易积食的。这是因为孩子的体温功能没有发育完善，大家上吃的食物比较杂，所以呢就很容易出现积食。那如果想让孩子消化好，可以给孩子吃这两种水果。第一种呢就是西梅，它富含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进肠道蠕动，释放肠胃所残留的食物。第二种就是木瓜，木瓜当中所有的酵素成分可以促进蛋白质的分解。孩子吃多了呢可以给孩子吃一些木瓜，加快孩子的消化和吸收。