我饿了自己三个月，我从曾经的一百四十五斤到现在的九十五斤，我一共减了五十个。如果说你现在想减肥或者是正在减肥，马上要坚持不住了，那你可以看看我这几个月是怎么让自己熬过来的。我每天不断的我都会给自己洗脑，我要瘦，我必须要瘦，我一定要瘦，我再也不想穿什么大码的，显瘦的黑色的衣服了，我要穿小裙子，我要穿小吊带，我要穿小旗袍，我要体会那种娇滴滴女人味的感觉。我再也不想走到哪里呀，都被人当成一个壮汉去对待。每当我要坚持不下去的时候呢，我就会这样的逼我自己不就是捡个破肥吗？明明就是几个月就能够拿到结果的事情，我咋就是管不住我这张嘴，我咋就反反复复来来回回，我一折腾就是好几年，吃吃减减，我会对我自己说，如果我再减不成功的话，那我再这样的话，我的青春啊都快被我折腾没了。无数次的，我问我自己，我这样我真的甘心吗？每当我快要放弃的时候，我都会鼓励我自己。我可以只要我能够减下来，减到我的目标体重，那就不仅仅是几十斤脂肪而已。到时候我就再也不用看别人的眼色了，我就再也不用被别人嫌弃了。那个小裙子，那个小吊带，那个小旗袍，那个各种风格的衣服，那不是咱都可以驾驭了吗？咱都可以穿上了吗？我也会经常这样鼓励我自己，但是真的很有用。就这样，我从原来的这个样子变成了现在这个样子，是不是差别特别大，告诉你一个更扎心的实话，不管你年轻还是你年纪大，就算你只有二十岁，你胖了都会有大妈感。你看我二十岁的时候我还是一样丑。但当你瘦下来之后，那我现在的衣服也没有以前的贵，我现在的护肤品也没有以前的贵，但是就是好看就等于我整容成功了，一样好吃有啥用，好看才有用。麻辣烫、火锅、奶茶，烧烤，你不吃，它不会倒闭的，瘦了以后还能继续再吃。但是你的青春只有一次，真的只有一次。所以你每天馋的时候啊，你就学我不是p o a，你就是你自己要去鼓励你自己。因为你才是你自己在这个世界上最好的朋友，活在这个世界上本身就已经有很多很多的苦难了。你需要自己去扛所有的伤，你也需要你自己去治愈你自己。所以啊你唯一可以信赖的人只有自己，你身体里住着那个瘦瘦的你，而且温柔的你，而且好看的你等着你去拯救他，加油我的朋友。