一定要瘦啊。如果说你减肥坚持不住了，你可以反复反复的听我下面说的这段话，你减的是脂肪啊，但是长的是咱们的颜值啊，长的是自信啊，你减的是体重，但你长得是气质，是尊严呀。减肥难不难？难，但是只有你减肥成功之后啊，你才会发现，其实让你快乐的呀并不只是美味的虾药，而是苗条的身材，自信的笑容，还有那个说到做到的自己。粗茶淡饭不要紧啊，饥肠辘辘有什么关系呢？忍饥挨饿又算得了什么呢？你狠狠的就坚持了几十天几个月，你不仅仅会惊艳你自己，你还会惊艳你身边的所有人。当你真正的瘦下来以后，你会发现啊，今天所有的忍饥挨饿，吃的苦他都不值得一提。加油姐姐们。