晚上饿了可以吃什么什么都不能吃，减一天叫体验啊，减一个月叫改善三个月呢，那才叫蜕变。记住了啊，每晚的饥饿感都是值得的，它会带走你的肥肉，消减你的自卑，提升你的自信，减少你的焦虑。只要你能坚持最多三个月啊，就能收获一个全新的自己。五官立体，下颌清晰，棱角鲜明，减肥就是最低成本的整容啊。