坚决呢不要给孩子们吃这两种饭，非常影响长高。第一呢就是汤泡饭。那孩子吃汤泡饭呢会减少食物呢在口腔的这个咀嚼，那消化的压力呢就给到了胃，自然呢会影响到孩子的这个消化吸收。那吸收不好呢就影响长高。像平时包的骨头汤啊、鸡汤啊，都是要让孩子吃肉不喝糖啊。因为汤里都是脂肪，但营养啊、蛋白质啊都在肉里，那吃肉才能帮助长高。那第二呢就是睡前犯，那有些家长呢怕孩子呢半夜饿，那习惯呢睡觉前给孩子做点吃的。那其实呢这会加重胃肠的负担，那也会影响生长激素的分泌，不利于长高。那特别是家里有老人的那千万要冰煮好。