小朋友鼻炎感冒，经常都会有鼻塞的症状，一躺下鼻子就不通气，晚上睡觉都睡不安稳。家长们可以在家试试这两个方法，帮孩子缓解不适。第一步，我们先揉孩子的淫香穴，淫香在我们鼻翼的两侧先揉一百到三百下，按的时候呢，可以让孩子轻轻的用嘴巴呼吸按揉。平江学可以帮助孩子快速的缓解他的鼻塞。第二步，我给孩子做一套鼻子保健操，第一步是先开天门，用拇指的指腹从我们两个眉连线的中点向上推，这个叫做开天门。先推一百到三百下。第二步呢是推砍弓，用拇指的指腹从孩子的眉头揉向孩子的眉梢，可以推一百到三百下。第三步呢是柔孩子的上银香。上银香在我们鼻的鼻软骨跟鼻翼的焦点这个中间用拇指或者是食指按揉一百到三百下。这套一整套动作呢，家长可以每天给孩子做个两到三次，坚持按揉宣通鼻窍。