今天想和大家分享一句话，特别适合想要管理体重和人生的你。古人曾说，要想生长安三分饥和寒，当我们饥饿的时候，你的烦恼可能只有一个。而当我们吃饱的时候，你的烦恼可能会有无数个。所以让我们保持适度的饥饿感，享受饥饿感，因为它能让我们更加庆幸。