你去观察我们身边那些活得很通透智慧的人，你就会理解这句话。弱者易怒如强者，平静如水。情绪稳定是一个人最顶级的修养，真正厉害的人都能戒掉情绪，他会表达情绪，但绝对不会情绪化的表达。当你情绪上头的时候，你的心理空间是极大的被压缩。你只有防御逃跑对抗。这个时候你是做不出好的决策的，而且你每一次情绪崩溃，都是你心理上过的投资。大家知道一次情绪崩溃，一次情绪上头是会非常大的消耗你的体力和精力的，觉得人特别疲倦，而且什么都不想干。因为你所有的精力和精力在那一刻就瞬间消耗了，瞬间投资了。所以情绪稳定是一个人非常重要的修养，能做到这个它不仅是实力，也是心理小事儿，不争吵，大事不烦恼，发火不说话，生气不决策，你清楚没有？