学医的姑姑推荐👉入秋多吃蒸菜🍲原汁原味

  • 自信芳姐
  • 4天前

入秋之后,总想着吃点温热、清淡又营养的~

蒸菜就是绝佳选择!最大程度保留食材本味和营养,吃着舒服还暖胃👍

整理了超多家常蒸菜做法,简单好做,厨房小白也能轻松拿捏,快码住试试!

🥘番茄蒸鸡翅
鸡翅鲜嫩多汁,吸饱番茄汤汁,酸甜开胃,连底下的蟹味菇都超入味~

🥚山药肉饼蒸蛋
山药绵软,肉饼咸香,溏心蛋戳开流淌的瞬间,香迷糊了,一口下去超满足!

🥒丝瓜蒸鸡腿
鸡腿肉鲜嫩不柴,丝瓜清甜爽口,清清淡淡超适合秋天,好吃还不上火~

🥩丝瓜蒸肉饼
肉饼弹润,丝瓜清甜,简单调味就很鲜,妥妥的米饭杀手🍚

🦐虾滑蒸蛋
滑嫩的鸡蛋羹配上Q弹虾滑,口感丰富,鲜掉眉毛,老人小孩都爱!

🥬娃娃菜蒸鸡腿
娃娃菜吸满鸡腿的鲜香,鸡腿肉软烂入味,低脂又美味,减脂期也能炫~

🥕西葫芦蒸狮子头
狮子头肉香浓郁,西葫芦清爽解腻,搭配胡萝卜点缀,颜值口味双在线✨

🍗时蔬蒸鸡腿
鸡腿腌入味后蒸,鲜嫩多汁,搭配时蔬一起,营养均衡,一锅出超省事~

🍄香菇蒸鸡翅
香菇的鲜融入鸡翅里,鸡翅嫩滑,香菇入味,经典组合怎么吃都不腻!

这些蒸菜做法都不难,食材简单,蒸一蒸就搞定,厨房新手也能轻松复刻✅

入秋多给家人做蒸菜吃,营养健康又暖身,赶紧收藏做起来吧💕
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