学医后才知道的月经真相，快把男朋友叫来，一起来看吧。第一，生理期不用特意忌口，月经期可以喝冰吃辣的，洗头洗澡。没有医学研究表明，冰奶茶辣火锅会引起疼痛或者是拉肚子，只要吃了没有不适，就可以适量的吃。第二，月经啊是实打实的失血，经期流血量有四分之三的动脉血加四分之一的静脉血。所以女生在月经期间肚子痛、拉肚子，虚弱疲惫，容易累，真不是公主病犯了。第三，女性痛经其实是在宫缩，痛经的感觉，相当于生孩子时开意指的感觉。喝红糖水不能治疗痛经。红糖的主要成分是蔗糖，对子宫不能起到任何的缓解作用，过量的饮用还可能导致发胖。贴心的男朋友可以帮准备一个暖宝宝，热敷屁股，注意时间不能太长，以免烫伤。四、经期脾气暴躁，情绪不稳定是很正常的，它主要呀和经期雌激素的波动有关，再加上经期会拉肚子，会流血，乳房胀痛，换男生也会受不了的。所以说作为男朋友一定要多让让他你们都记住了吗？