简单一碗汤，小孩一周喝两到三次，一个冬天下来都不请假。锅里放苹果、雪梨，还有白萝卜，还有几个红枣，放几个冰糖，一次性的加满水，盖上盖子，小火炖二十来分钟，一只碗喝两到三次。