您给我负责炸花米，您到过来帮我炒点菠菜，可以，没问题。好，我来办一个果仁，菠菜，等一下。稍微混一点啊，二百多碗，正反面一共烤箱中搁点油，搁点盐。为什么菠菜要焯一下？因为里面有草酸，有喝。你妈好，这会抢答了，为什么要放油和盐呢？剪的绿啊，喜欢吃狗肉的，烫一下就出锅了，烫个一分钟不够震一震，凉的还是绿油油的，多好看。我的转干了啊。哎呦，真远可以简单的给它改个刀就行了就行了啊。喝点小白酒，拿点小盐儿，我全套装。你看我这手法，我这一份，他三一份一份儿什么抽啊，就是这么简单，凉菜黄不少了，就不一般呀。超级简单的果仁菠菜，轻轻松松在家五分钟搞定，赶紧做起来啊。