这土豆泥生在杀了，又顶饱又没负担，连吃一月肯定掉秤，太棒了。土豆要先洗一下它，如果有不好的地方，你可以提前消掉土豆鸡蛋一起下锅，一定是凉水啊，要不然鸡蛋容易炸。蔬菜你切的稍微细一点，这样拌起来比较好办。先把鸡蛋捞出来。好，先放在冰水里给它震凉，这样好好皮儿，这土豆继续盖盖不不要快，这么一站就站起来，这就ok把皮儿摘出来，教你们一个秘制的沙拉汁，生抽三份，醋一份，香油半份，来一点点盐。关键的多来一点黑胡椒，白芝麻给霍云，这个就是又好吃又健康的秘制夏日沙拉汁了。土豆酱凉了下鸡蛋，把它们煮碎搅和到一起，最后再加菜啊，要不然菜给你属于楚泥。而为楚碎以后加上生菜，还有咱们拌好的沙拉汁儿，一起和匀，非常好吃的沙拉就拌好。