哇，这个牛肉条真的你们想不到的好吃。清蒸牛肉条真的是一道超级适合健身时期吃的菜，无油少盐，但是味道极好，特别推荐你在家试试。巨好吃，你买牛肋条啊，都是这种肥瘦相间的，然后咱们给它分切成小条，基本上一指粗就可以。蒸的时候要好熟，这么新鲜的肉直接拿水稍微投一遍，就葱绿和葱白分开。咱们蒸的时候只用葱白再来上起泡胶洗净的链条要给它挤干水摆进去，不用盐，也不用油，放入几片姜，咱们就可以开始蒸了。蒸锅上气儿，咱们先蒸一下，你要用压力过重的话，半个小时就切点小葱花出来，可以少来一点小米辣，再来点蒜末，生抽，加一点点的醋，香油，点一点调匀。就是特别好的。战争时间倒腾完了啊，哇，真香，正好淋汁。牛肉保留着最原始的香味，吃上一口就鲜掉眉毛。从此，你健身的道路上一马平川。