真香，五分钟教你一个健康美味早餐，糊塌子不用削皮，直接擦丝儿，就直接擦成这个细丝儿，细点丝儿粗点丝儿都行。对，看你自己喜欢，加上点盐，让它杀一杀汤，一定要给它拌匀了，让它每一根上差不多能裹上点盐，把水能充分的给杀出来，切点葱花啊。然后咱们倒一点蒜啊，倒算之前一定要加一点点水，要不然就资本都是了。倒下的算比那个切出来的香多了，香多了，你看这就行了，你家里没有这个了，切蒜泥也行，反正得拍一下，再拍一下。蒜泥，它能挂在那个胡桃，好吃少来点盐，多加点醋补充开。哎，这站这里就调好了，一会儿胡子的一战根香，但是杀出好多水啊，这水不用控，一个瓜，两个鸡蛋的这个比例，加葱花给它和匀沾上点漆精加面粉。这个按你喜欢的吸头放啊，喜欢干一点的，多加点面，哎，或者是里面的没有面疙瘩，这就行了。这油稍微热的时候再放这个面糊喷平一点，改成中火，因为它比较厚，所以你小火再稍微微他一下，完了里面心儿也熟了。外出的油菜还有面特别健康，蘸一蘸蒜汁儿真好吃，多么特别简单，闻着香吃更香，真棒，哎，真棒。