小妞，你之所以减肥失败，其实是因为你觉得减肥需要“努力”。
你把它当作痛苦，很困难的一件事，需要你去攻克它，跟“努力学习”、“努力工作”一样。
在我看来，减肥是一种“享受”。
不吃那些垃圾食品后，我的身体一天比一天轻盈。
当我不再熬夜后，皮肤的通透净透感，是多少护肤品都补不出来的。
我享受大汗淋漓后，精神的绝对快乐，兴奋，亢奋，满足，肌肉酸痛过后身材慢慢变得更加紧致，我享受穿上任何自己喜欢的衣服时，都是如此合身，如此贴合。
享受着真的减肥有了变化，别人的赞美和对我发自肺腑的敬佩。
心态对了，你无论用什么方法减肥和生活，都能成功。
这种思维适用于任何事，工作中，人际关系中，认真坚持为自己出发，去考虑，去努力，真的能让我们找到更好的自己，这是爱自己的过程。
这几年我绝对的享受爱自己的过程，变瘦、变有钱，变美都只是爱自己这个过程中的附赠品而已。
#日常唠嗑 #自律 #减肥
呜呜，屋不见天，上不见天色。我们我们。
