肌肉太少就是一种病。你们这些香甜软糯，小仙女瘦胖子还真以为是好事儿了。你可以提脂率高一些，但你不能肌肉太低，否则等你年纪大一些，基本都会。二、性糖评论区多少瘦胖子得二糖的，还有一抹受抵抗的，经常低血糖，不会以为血糖第一次因为碳水吃少了吧。错，低血糖是因为糖耐下降低某时抵抗导致的，说明你们这些人已经抵抗或者二糖了。你们以为只有大胖子会糖吗？我告诉你，大胖子就算以么受抵抗也好解决，只要减肥瘦下来就行。因为他们肌肉多，而你们这些瘦胖子不去增肌，少吃节食减肥只会让你的肌肉更少。糖耐进一步下降，餐后血糖波动变得更大，更快发展成糖人肌肉，承担了人体百分之七十以上的碳水氧化鸡糖原储置空间，更是血糖缓冲的重要地带。一吃精致碳水，肌肉无法快速接收血浆，葡萄糖就会出现餐后血糖高，胰岛素释放翻倍，而且肌肉过少，导致细胞膜上的葡萄糖转，蛋白质效率下降，进一步降低血糖调控能力，肌肉过程还未减少，原尾素的释放。这是一种增强胰岛素敏感度的因子，同时促进肌脂素增加，进一步损害你的胰岛功能。二型糖里面有个最重要的风险指标，那是肌肉含量过低。你不信你可以去问医生啊，你听过肌肉难得糖尿病的吗？而你们这些体重九十多斤，一百斤左右的体重率高达百分之三十多的女生，正儿八经的二糖高风险人群等胰岛过度透支十几年，到了三四十多岁，肚子越来越大，胰岛功能就彻底化掉。等待你的就是二星糖，到时候别提没有人给你科普啊。烂脚、截肢、失明、肾衰都是二糖发展的末期的并发症。不要以为你糖的大部分是吃药就行，该懒还是懒，该吃还是吃，你放心得了糖，你还在生活态度和习惯，只是能多活几年罢了。蹦跶不了几年了，我说话不好听，你爱听不听你的健康，死活与我有什么关系。下课。