我日常练的有利于塑造手臂和肩背线条的动作都在这了，毫无保留的都分享给大家了😭，跟练的记得来打卡哦🫣#瘦手臂 #美背 #减脂 #我的减肥日记 #开肩美背

• 杨又串
• 2天前