这四点可能会影响孩子长高，特别是最后一点，第一呢就是喝水少，这样呢会降低新陈代谢和血液循环，那不利于生长发育。那孩子不爱喝水，可以放点柠檬片，山楂干。那第二呢总是给孩子喝老果汤，那里面呢都是飘零和脂肪，建议吃肉不喝汤，蛋白质都在肉里。第三呢就是睡前吃太多，孩子呢要饿一饿才能长高，晚上呢吃八分饱就可以了。那吃太饱，胰岛素升高，那会抑制生长激素的分泌。那第四，睡觉开灯，小夜灯也不行，会影响到夜间生长激素的分泌，有利于长个。那你家的孩子中了几条？
这四点可能会影响孩子长高，特别是最后一点，第一呢就是喝水少，这样呢会降低新陈代谢和血液循环，那不利于生长发育。那孩子不爱喝水，可以放点柠檬片，山楂干。那第二呢总是给孩子喝老果汤，那里面呢都是飘零和脂肪，建议吃肉不喝汤，蛋白质都在肉里。第三呢就是睡前吃太多，孩子呢要饿一饿才能长高，晚上呢吃八分饱就可以了。那吃太饱，胰岛素升高，那会抑制生长激素的分泌。那第四，睡觉开灯，小夜灯也不行，会影响到夜间生长激素的分泌，有利于长个。那你家的孩子中了几条？