有缘人记住了，要想自己忘起来，就一定要学会这六个小方法。第一，学会顺其自然。很多事情是你控制不了的。第二，专注自己，不说别人是非。第三，人非圣贤，孰能无果，不要过度纠结之前的错误，学会原谅自己，吸取经验，然后翻篇。第四，对于外界的评价不接受，不回应。第五，不焦虑被发生的事，国号当下，才能收获未来。第六，发生在你身上的事，都是对你有利。