被裁员后我去山里禅修,人生发生了质变
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Day 8
按照方法,继续观察身体的感受,从上到下、从下到上,接着将对称的器官一起感受。
今天能够坚持40min了,腿的感觉也变了,从单纯的痛变成酸软,粗粝的痛在慢慢软化、消解。
专注力回来后,通身遍布麻麻的感受,尤其头部非常明显,应该是葛印卡老师说的“振动”。
物质世界除了振动,无他。
第一次达到这样的境界,有点妙。
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今天平静后,客观看待前两天的灵感井喷。
一方面,对创作灵感记录的执着,也是一种贪求,它和内观本身是相悖的。内观强调的是,对不好的不要憎恨,对愉悦的不要贪求。因为所受教育的关系,我们总是美化思考的益处、耽溺于理论的辩驳,想的多、做的少,则成了“精神内耗”。
另一方面,这种贪求,已经给我的生活带来过无数痛苦。这是我的工作、做得好能换钱、影响力。实在是很难让人不贪求。
代价则是,有长达半年的时间,我无法在三点前入睡,昼夜颠倒的通宵,为了“灵感”,它不来我睡不着,自我怀疑,它来了我更睡不着,还想要更多。我被它控制了生活的喜怒哀乐,它甚至决定了我个人的价值。没有人pua我,我自己pua我自己。
短视频是很疯狂的行业,全社会最年轻、最有创意、最有活力的年轻人们,昼夜不停用生命喂养流量怪兽,一个百万爆款,接下来还要更多的百万爆款。
我不愿意为了任何事物献祭我自己,无论是梦想、工作、家庭、感情、关系,还是钱、权、身份、某种主义、流量,我都不愿意。
前者并没有比后者更有价值、更值得歌颂,只是包装更精美的潘多拉魔盒。我不愿意被奴役地度过这一生,警惕、再警惕。
当然我不是提倡摆烂,认真做事和献祭自己的区别是:我依然会尽全力做事,但不会深陷在任何评价体系下,我有自己的生活和价值判断。
一句话,谁的话都别太往心里去,内核要稳!
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