减重是有极限的，锻炼最重要的就是休息。你一看掉秤这么快，走火入魔，枉死了，练身体崩溃，进入倒计时，咱们火葬场内焚化炉预留一个床位。感受到什么叫真正的硬核暴汗燃脂，一步到位。大家好，我是半佛老师，继续看魔幻的世界。最近我们小区的电梯是常放暴汗服的广告，就是那种穿上之后像是外星人的衣服，穿着运动可以出一堆汗。都给我看傻了。虽然人都是水做的，但我没有想到广告里的几个演员是趵突拳，而且人类是要被三体化了吗？你你们先教人类开始研究脱水，不由得感慨，谁说大家没钱，大家还是太有钱了。我小时候电视购物就有类似的韩国保鲜膜之类的破东西，最后都是骗局。还有人裹着保鲜膜运动，给自己玩出身体问题的。报案。复制东西不仅没用，还把你往火化场里送。疯狂。星期四没拿疯狂。首先他模糊了一个概念，减重跟减脂。减肥到底是为了啥？是为了干掉多余的脂肪。注意啊是多余的脂肪不是干掉脂肪，脂肪是好东西。但问题来了，减脂这件事情很难呀，又慢又痛苦，又需要自律，是反人性的，更是短期很难生效的。而且你体脂率降低个百分之几，在短时间也很难直接从外表上看出来休息不好，肌肉储水都会让体脂率有点波动。能了解到上面这些知识的基本上就不算运动小白了。那怎么让小白迅速有运动的获得感呢？就模糊减重和减脂的概念，让你脱水。用这种快速掉秤的成就感来欺骗你，那不是减肥，那是脱水啊。朋友哎呀，三体人脱水是没办法，你好端端的地球人在这急着拖水干嘛？很多买了的人不懂呀，一看掉秤就开心，也不管练完了再喝水，体重过几天是不是上去，就看着这个数小了，他就爽。以为自己通过天理型科技了解到了减脂的奥义，笑死了。你了解的是传统中餐大火收汁的秘密。对，主要原理就是让你变成一个大鹅铁锅炖自己。如果秤上的数小了，就算是减脂，那理发也是减脂，上厕所是减脂，没必要对着自己的d n a一顿p v骗老哥可以，老哥不怕你，别骗你自己的基因啊。很多人又说了，哎呀，这不是不少什么专业运动员打拳击什么的，都在这个吗？为什么还有专业运动员用呢？人家运动比赛想要快速脱水，以便在更低重量级的比赛中占据优势，多脱水下降一个级别就可以多捶对手几拳，少脱水，上升一个级别，多挨对手几腿，能不拖吗？拖赶紧脱，而且人家还不只是脱水哦，只要排到自己肠子里面积电的东西，才能达到极致的体重控制效果。还有健美运动员赛前也会脱水断碳，人家这么做也不是为了健康，是为了比赛让自己的身体更好看，是为了比赛去卷，为此甚至不惜冒点风险，很虚弱，旁边人看着都很担心，懂了吗？人家专业运动员搞脱水跟身体健康一点关系都没有，是为了追求职业的利益最大化。你普通人脱水干嘛呀？给体内细胞来一场消防演练吧。人家有甲方买单，你瞎图文，只能i c u里拉账单，而且想一想，你平时好不容易买那么多化妆品保养品，各种保养，各种给皮肤补水。然后用包汉服一把给你脱水，脱没了，你吃了吐，吐了吃呢，搁这儿禁止自娱自乐。你要这么痴迷这种脱水的感觉，也不用花这么多钱买这种包含服，你可以直接去蒸桑拿也是一个效果。不但能脱水，还有大爷给你修脚喂葡萄，你疯狂家中时，洒脱的模样，就是本市大爷的白月光。其次，厂商拿消费者的例子证明，哎，人家穿这个衣服的确是瘦了，体脂率下来了，所以这个衣服有效果说的也对。毕竟从统计学上来说说，效果也算是一种效果。一、消费者从来不会运动，不然运动了，基础代谢上来了，早睡早起，均衡膳食的那脂肪不掉才有鬼了，那是暴汉服的功劳吗？那消费者认真锻炼的功劳是跑步机跟杠铃，还有瑜伽垫的功劳。生活习惯的功劳是饮食控制的功劳，没你这个暴汗服人家一样能瘦。就像那个经典的段子，早睡早起，控制饮食，多运动，在喝咖啡能瘦。你做到了其他几点，不喝咖啡也能瘦。而咖啡最减肥的方法不是喝，是把一罐咖啡豆洒在地上后，一颗一颗弯腰捡起来。减脂的原理是制造热量缺口，它跟你吃啥喝啥有关系，跟运动做工多少有关系，跟你的睡眠状态有关系。但跟你报汉服脱水有啥关系，你这衣服补得严严实实，放屁都不包的。你告诉我这量缺口缺哪儿了。有氧运动重要的是持续时间巧了，穿这么多暴汗服，消费者的运动时间一上来可能就要打折，时间太短，不是一件好事，最怕最怕的不是这玩意儿不起效。这东西要是不起效，反而没啥害处，就怕起笑了，笑称的快感让小白开始了自虐之旅。也不研究什么有氧跟抗阻的区别，也不研究一周该几练的知识也不学了，咱就穿着暴汗服愣跑给脂肪上上对抗。这捂出来的一屁股痱子，不是痱子，是我减肥路上的舍利子。这满脑门的汗不是重数，是脂肪燃烧时的啼哭。这心率一百八不是超速合，是马甲线和大肌对我的吆喝减重是有极限的。锻炼最重要的就是休息。你看掉秤这么快，身体崩溃，进入倒计时，咱们火葬场内焚化炉，预留一个床位。感受到什么叫真正的硬核爆汗燃脂一步到位。最后你减肥成功，连人带盒三斤重。别问我为什么懂，因为我就走火入蘑菇。减肥能交的智商税，我基本全都交过，甚至交进医院过。现在回头看，我当时命真大，最小的是包含服厂商，还有一个话术，什么温度，每增加几度就能够增加燃脂效率。所以包汉服有用等等等等。说事儿我更想笑了，你说温度高有利于减脂，你总不好好讲讲到底是核心温度还是体表温度。人运动的时候，腹腔胸腔的核心温度要传导出去，体表温度需要降低，这样身体有一个温度梯度才能散热，不然受到阻隔，人体会继续起来，热量，肌肉运动效率会变低，运动时间也会受到影响。许多专业运动员经过不懈努力，体表温度训练的更低，就是为了保证运动时能够更好的散热。好家伙，您这儿来了。暴汗服，不但暴汗，里面还采用热控饮面料。你好不容易下面一点热量全给你反射回来了。魔功逆练是吧？厂商你们家冰棍是不是都得加热了，吃内裤都得是羽绒和毛线的空调外机的安装在屋里，电脑的cpu是不是得烧炉子烘着，你这让消费者闷成挂炉，烤鸭铁锅炖，自己拿消费者的内脏温度。玩芭比q游戏，你可真是熊猫点外卖，笋到家了。现实中，消费者电解质失衡怎么办？消费者心脑血管负荷过大怎么办？说句不好听的，万一消费者是个终极猛男，穿着暴汗服，一通过爆出热射病了怎么办？休克了怎么办？过热猝死了怎么办？你治你管你赔奈何桥上，你翘手在等着谁。最后这个事情最荒诞的一层来了。厂商们其实也知道这样会出事，也知道这些东西是有坑类似的的。建议里面总会建议你多喝水，还要适时及时休息。身体有问题的人不要穿，但问题是，你一边让消费者脱水，一边告诉消费者要补水，这相当于教人家开车要认真仔细，注意交通规则。在最后考试的时候，给人家放在高速公路上去逆行，你可真行，感谢大家的点赞和关注，支持，我们下期再见。