我今天换新设备了啊，这个是新设备给大家拍的。如果现在的你心怀焦虑，人生找不到方向。推荐大家看看这四部纪录片，看完之后你会发现，哎自己那点事儿根本不算事儿。第一部女人五十多个国家，两千多个不同女性的独白，构成了一幅巨大且震撼的女性自画像。他们谈论婚姻、爱情、暴力、经济独立，外貌焦虑。你总能在这部纪录片里找到自己的影子，他们用自己的经历告诉我们，无论经历多少，仍然要爱自己。那些杀死我们的，终究使我们更强大。第二步，女大法官金斯伯格，哎，这个才是真正的独立女性具体榜样。回顾金斯伯格的一生，讲述他如何从一个律师做起，一路走上联邦最高法院大法官的位置，又如何用他的一生在法律专业领域为男女平权而奋斗。看完你会明白女性独立到底意味着什么，只是经济独立吗？不，除了经济人格，更要独立，而不是打着女权的旗号，只想要享受男权社会的福利。同时，我们更要思考，女性的人生到底是什么。第三，积极心理学。这部啊其实是哈佛大学的公开课，被网友称之为至今看过最有效的鸡汤，一共二十三集。心理学教授教你如何接纳自己，如何摆脱内耗，凿掉那些束缚，你，剥削你甚至伤害的一个东西。很适合心思细腻敏感、内耗严重的朋友。我觉得这部纪录片看完你整个人会或大不少。第四，她说，女性人生瞬间一共八集，每集十五分钟的独白剧，每一集都有一个女性对着镜头讲述她的生命故事事件。根据真实改变剧集八位女性所面对的各种各样的社会问题，面对不公平的现实，面对不可避免的社会压力，每个人都有努力，勇敢去争取，去抗争。正如那句话所说，如果餐桌上不能平等的拥有一席之地，那你应该做的是先桌而起。