10分钟解锁海鲜盛宴,无水烹煮,更鲜更甜! 不加入一滴水,用海鲜和蔬菜自身的汁水蒸煮自己。这样做出来的海鲜鲜甜可口,而且营养不会流失。只需切一切摆一摆,开火加上盖子就能快速得到美味!当然大家可以根据自己的喜好来调配海鲜。 爱吃海鲜的同学快点复刻起来吧~ #厨艺教程 #美食教程 #我是美食创作者 #爱生活爱美食 #妈呀太香了

  • 主厨Will
  • 2天前

无水料理你没有听说过吗?锅子里不用加一滴水,提取肉类、海鲜,还有蔬菜的汁水。这次来教给大家一个简单好吃的无水海鲜锅,先来给所有的蔬菜改刀切成小块,配菜用到的小番茄、海鲜菇,还有白菜。这三种蔬菜的汁水都带有鲜味,还有甜味,搭配上海鲜会更加的好吃。有鱼洗净后将它打开,去掉里面的内脏,还有皮。新鲜的鱿鱼,肉质细腻,而且更富有弹性,烹饪过后更容易保持嫩滑的口感,能够更好的保留海洋的风味,还有鲜美的味道和丁兰比目鱼的肉质更加鲜美细腻,非常适合蒸煮开到大火给锅子预热。加入适量的橄榄油,然后放入之前切好的蔬菜,小火翻炒,将蔬菜炒香,再放入小番茄,轻轻的将所有的蔬菜都炒出味道。百里香还有欧芹根,可以给当地增加层次感。我喜欢加入一些白菜,还有海鲜菇,他们的甘甜和海鲜很搭,然后再按顺序摆入清理干净的海鲜。补水料理的制作过程非常的简单,只需要把所有的原材料规整下,平铺在锅子里,蛤蜊也是非常好的选择,因为它的汁水可以让汤底更加的鲜美,剥开之后加入一些酒精鲜调味,加上锅盖焖煮十分钟。选择一款密闭性比较好的珐琅锅,通过蒸汽的内循环,可以避出海鲜,还有蔬菜的汁水。打开锅盖,屋里瞬间充满了海鲜,还有菌菇的鲜味,尝一尝味道,如果咸度不够的话,可以加一点盐调味。最后加入一小块黄油,可以让汤体变得更加的浓郁。出锅之前再撒上一些欧芹作为装饰,一口汤底喝下去可以感受到海鲜的鲜味,在口中瞬间爆开,仿佛你来到了海边,感受海风的味道。这就是无水料理的魅力。用最简单的做法还原海鲜最纯粹的美味。我是主厨wl就在家做好吃的西餐厅美食。

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