㊙️法餐厅秘方公开!30分钟做出浓香马赛鱼汤 这道汤源自法国南部的渔港城市马赛,是地中海风味的代表作。虽然听起来像是高端法餐厅的招牌菜,但其实在家中也能轻松完成!快点跟着我的脚步一起复刻交作业吧~ #我的厨房日记 #真材实料才能做出好味道 #美食教程持续更新 #一起学做菜 #会下厨的男人

  • 主厨Will
  • 2天前

把菜鱼汤不易被死,一道经典的法国菜,这道菜起源于地中海沿岸的渔民家庭。我准备了一些新鲜的贝类,还有鱼类,这样搭配起来更有风味。前期的准备工作不是很复杂,先将所有的蔬菜切成小块。今天还是用维米勒电子铸铁锅来制作我们的大餐,先给锅子预热,开到中火。在制作马赛鱼汤时,我们首先用橄榄油来煸炒蔬菜,洋葱、韭葱、茴香、芹菜,这些蔬菜会为汤底带来浓郁的香气,在锅中加入虾头煸炒上色。建议大家用一只整鱼来制作马赛鱼汤,这样鱼头还有鱼骨就可以用来做汤底。蔬菜还有虾头炒至变色后加入鱼骨,再加入一些番茄膏,增香提侧白葡萄酒的加入可以去腥增香,让汤底喝起来更有层次感。将番茄切成小块,然后加入到锅中,加入一些藏红花,给汤底提色水,不用加太多。刚刚没过鱼骨就可以维米勒珐琅锅零点零一毫米的高气密性,可以将鱼肉的脂水和精华完全锁在锅里,一点都不用担心鲜味和水分的流失。在等待的期间,来准备一个大蒜,藏红花、美奶,滋大蒜敲成泥后,放入一些面包,还有藏红花,再加入一些橄榄油,将它们敲打成泥,放入一颗新鲜的蛋黄,将所有的食材乳化在一起。再将美奶滋抹在酥脆焦黄的面包上,这也是马赛鱼汤的经典伴侣。三十分钟过后,打开锅盖,我们将汤底滤出,这样汤底喝起来会更加的顺滑,用勺子用力按压,挤出鱼骨的所有精华。这也就是马赛鱼汤的汤底,再次将汤底倒回锅中,分别在锅中加入青口、鱼块,还有一些大虾,具体的海鲜可以根据当地的市场而决定。再次加入锅盖焖煮五分钟,让海鲜的汁水都渗透出来,打开锅盖瞬间散发出了鲜美浓郁的海鲜香气。这道菜的好处就是简单美味,一锅端,煮制完成后,不需要做太多的处理,直接在锅里吃,在锅中撒上一些欧芹作为装饰,再加入一些茴香苗,最后再摆入两块蒜香面包片。马赛鱼汤浓郁的海鲜味道,搭配上蒜、红花、蒜香,面包片吃在嘴里,每一口都是满足感。我是主厨,为教大家做好吃的西餐厅美食。

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