标上周，带着闺女去干了一件特别酷的事儿——挑战北京斯巴达儿童赛！3公里，18个关卡，泥坑里打滚、负重匍匐前进……看着那个满身是泥却笑得超灿烂的小家伙，我这心里头啊，是又骄傲又有点恍惚。说实话，这种比赛对孩子体力、意志力、反应力都是大考验。所以今天，也想跟各位分享一下，我们是如何做赛前准备的。
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