哈哈,泡脚党们,你们快来看看这7不要,中了哪几条呀🤣泡脚可不是随便泡泡那么简单哦,里面的讲究多着呢!
💡1. 泡脚时别光顾着玩手机啦!静心养神才是正道,不然泡脚效果大打折扣哦!
🍚2. 吃太饱或太饿时,千万别急着泡脚,不然你的胃会跟你抗议的!
🌊3. 泡脚水位太低?那你可就白泡了!水位要够,养生效果才UP!
🌙4. 别太晚泡脚哦,不然跟失眠说哈喽的机会就大大增加了!
⏰5. 泡脚时间太久?20分钟就足够啦,别贪心哦!
🚿6. 泡脚后想洗澡?NO NO NO!小心寒邪和湿气趁机而入!
💤7. 泡脚完别急着上床,按一按穴位,让身体更放松!
泡脚也是有大学问的,大家快来对号入座,看看自己中了哪几条吧!😜
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