忘了在哪里看的这个帖子，说是来完姨ma就是稀稀拉拉的不走，就是过程超过7天的就要注意了，就跟着来喝这个，来之前喝红糖核桃水，在加上来的时候的黑枸杞，我是这样喝的
前5天，开始喝红糖核桃水，就核桃仁煮个30分钟，煮好之后加红糖就能直接喝了，或者保温杯里面提前泡上也行，就是需要泡的久一点
开始，换黑枸杞来喝，天天晚上一袋，基本上连续喝个5天差不多了，反正看配料也只有黑枸杞就还蛮放心的
以上就是我分享的一点心得，可以参考一下，有需要的可以试一试