偶尔来姨妈第一天不通导致小肚子剧痛，偶然跟一位中药师阿姨聊天她教我的方法。她说她女儿体质跟我一样，每次来姨妈她就拿50g核桃仁煮水，煮出油之后加100g红糖煮化，要注意红糖要用一块块的古方红糖，不要用散的颗粒。吃了几次肚子就不疼了。
今天尝试煮了一下，闻起来很甜核桃很香。但是！我本身很讨厌吃糖水之类的东西，这一大碗对我来说是噩梦一般的存在[石化R][石化R][石化R][石化R]#痛经女孩[话题]# #健康养生[话题]#