这几天油腻辛辣🌶️吃了不少……
赶紧给自己安排一个南瓜山药小米粥啦😄
煮好后软糯香甜,真的是好舒服啊~
这个搭配简单又营养,适合早八、外卖党哦,赶紧分享给所有姐妹们!赶紧试试
✔️食材:南瓜,山药,小米,枸杞,去核红枣
✔️所有食材放入电饭煲,加适量水煮粥即可!
简单又好吃😋
老少皆宜的一碗
快锁住这个搭配哇,真的爱啦❤️
#懒人食谱[话题]# #自制神仙饮品[话题]# #养生日常[话题]# #调理脾胃[话题]# #早餐吃什么[话题]# #脾胃[话题]# #脾胃虚弱[话题]# #健脾养胃[话题]#

