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  • 可多美食记
  • 2天前

💥五花肉白菜炖豆腐~好吃不长肉💥超适合秋天吃的一道菜,因为秋天是补肺的最好季节,而且白菜的功效是清肺止咳,养阴生津,解毒,制作工艺简单,材料易得,且具有一定的减肥功效,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
今天可多在白菜炖豆腐里加入几片五花肉,成为荤食。🍂这几天气温说降就降,对于昨天的记忆还是短袖衬衫,今天不用妈妈提醒自己就穿上了秋裤,当年朱元璋一碗白菜炖豆腐便打下了天下,如果手里捧着一碗热气腾腾的白菜炖豆腐,是不是也就拥有了温暖世界的豪情呢!请收下我这碗白菜炖豆腐,希望所有的宝宝都拥有温暖能力,不再寒冷。
准备食材~
嫩菜心一颗
豆腐 100g
五花肉一小块(这个必须有,可以不多,因为是荤就降素,有了它味道才更出色)。
1⃣️五花肉切片,白菜改刀,片要大,不然炖就没有了。豆腐切成一厘米见方块备用。
2⃣️热锅下油,下葱姜蒜沫爆香,下肉片,炒至肉片中肥油逼出来;加一勺生抽,半勺老抽翻炒上色。
3⃣️放入白菜,翻炒翻炒至白菜叶微微变软。加半碗清水,豆腐块铺在上层,盖上锅盖大火煮开。
4⃣️水开后,加一勺盐,中火开盖收汁,白菜帮煮软时就可以关火了。汤不用收干,装盘,来一起吃吧。
㊙️小贴士~
1⃣️因白菜烧时会出水,不用放太多水。
2⃣️一定要放几片肉炒,味道才会更好!
@吃不饱同学
@生活研究所
@薯队长
@吃货薯

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