家常菜就是减脂餐‼️
西芹炒鸡蛋干～健康又低卡
口感爽脆✅好吃又掉秤✅饱腹感强
西芹热量很低 特别适合减脂期吃
减肥的姐妹赶紧收藏起来吧✌🏻️
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▪️食材
西芹 鸡蛋干 蒜末
-
▪️做法
1⃣️西芹洗净切斜段，焯水后捞出；鸡蛋干切条
2⃣️锅中少油，爆香蒜末，加入西芹翻炒一会
3⃣️加入鸡蛋干➕1勺生抽➕1勺蚝油调味，翻炒均匀出锅
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西芹热量很低 特别适合减脂期吃
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▪️食材
西芹 鸡蛋干 蒜末
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▪️做法
1⃣️西芹洗净切斜段，焯水后捞出；鸡蛋干切条
2⃣️锅中少油，爆香蒜末，加入西芹翻炒一会
3⃣️加入鸡蛋干➕1勺生抽➕1勺蚝油调味，翻炒均匀出锅
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