记住我说的这句话，你一定要具有翻篇的能力。一些难过不开心的情绪，要学会自我消化。如果总是抓着过去的人和事儿不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些根本不能改变结果的事情上，持续的内耗自己，长此以往，你就会陷入到阴谋的陷阱里无法自拔。过去的就让他过去，拿得起也放得下。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的情绪。经历的越多，反而明白的越多，这样你才能把生活过成自己喜欢的样子。