夏至一到，天，热心更早，你家娃是不是也睡不踏实，还爱发脾气，小嘴还通红，有的还胃口差，大便又粘马桶。这都跟暑热加湿气双重攻击有关。中医讲属于伤气湿困脾胃，不想让孩子恹恹的过夏天，学会这三个穴位，比你喝十碗绿豆汤还管用。第一，按压劳宫穴可以清新厨房，让孩子握拳中指尖下的手掌心，就是家长用拇指按揉一百下，力度呢轻柔一点，专治心火旺，睡觉翻腾，爱哭闹、发脾气的小朋友，按揉完就安静多了。第二，按压足三里，健脾又去吃位置呢。在我们的外膝眼膝盖外侧的凹陷往下大概是四指宽，小腿骨头边缘，拇指稍用力按揉三分钟，让孩子感觉到微微的酸胀就可以了，能够唤醒被湿气封印的脾胃。胃口开了，大便也不粘，浑身也都轻松了。第三个，按压涌泉穴，引火下行。在孩子的脚底板拳脚趾是凹陷的中心，睡前拇指搓一百下，搓到脚心发热，或者是用温水泡脚后，再按效果翻倍哦。把头上的火气引下来，口舌生疮，睡不安稳，手脚心烫就找他了。三个穴位每天早晚各做一次，坚持做到三十天，帮孩子亲热又不伤阳，体质调好了，秋冬也少生病。