你每天早餐都给孩子吃啥呢？面包、馒头、白粥，还有那个面条，嗯，这些全都是碳水哦。那孩子怎么咋着呢？那我告诉你一个万能的早餐公式啊，蛋白质加碳水，加膳食纤维。那我们再补充点维生素。我这里有一个一周的学生早餐食谱，按照这个做哈那第一天呢牛奶鸡蛋加全麦面包。那第二天呢我们可以虾仁蒸蛋，菠菜粥加红薯。那第三天呢就是面包加香蕉，加山药种。前第四天呢可以像胡萝卜、鸡蛋饼再加牛奶。那第五天嘛鸡蛋加上香菇菜包，那你不要嫌麻烦，那你回家就换个花样给孩子做吧。好，谢谢主任。