瘦小不长个的孩子,秋天一定要多吃莲藕!比肉还要补!#莲藕排骨汤 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #秋天吃什么 #长个子食谱

  • 杜丽洁儿童营养
  • 2025-11-21

莲藕排骨花生汤就特别适合长肉的孩子,把莲藕呀排成小块,放在锅里头,放上点排骨、山药、莲子、花生、红枣,还有生姜,再加上一丢丢盐,你加上清水啊,用小火炖上五十分钟来点葱花就能给孩子喝了吗?

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