给孩子养脾胃最好的时间就是早上刚起床的时候，有一个方法，它不需要你给孩子买一堆昂贵的这个营养品啊，也不需要你补这个补那个，更不需要一些复杂的推导动作。只要你能坚持每天早上给孩子做早餐，就能够帮助小朋友轻松的养好他。这个脾胃，特别是那种不爱吃饭的、漂食的、厌食的身高，体重不理想的，能吃不长的。今天我就给你们分享一个无法早餐，只要你能坚持一个月，孩子的这个脸色啊，他马上就能不一样。小米粥你们都会熬吧。这个时候有家长就会跟我说吹牛吧，我们家的孩子吃小米粥没啥变化呀。我本人两个孩子的妈妈了，专注儿童营养快十年，有服务两千多个家庭养好脾胃的经验。我很负责任的告诉你，那是因为你没有用对方法。因为小米粥只是一个六十分的吃法，下面我就将小米一百分的吃法我详细的分享给你们。就是把这个小米呢给它熬成米油，然后呢把米给过掉。因为很多孩子他不爱吃这个米，然后干嘛呢？每天我们熬米油的时候，我们放上一个宝藏食材进去。第一天呢你就放指甲盖大小的一小块陈皮，不要放多了。放多了的话，它有一点点微微的苦，然后第二天你就放山药，放淮山药啊，是那种干的。然后第三天呢放半天的这个焦山楂。第四天放慈铭，第五天呢放麦冬和红枣，反正就是每一天放的这个食材，它是不一样的，不是一次性放的哈。如果说你们家孩子啊总是面黄肌瘦的，挑食的、厌食的、不爱吃饭的，身高体重不理想不达标的，或者是怎么吃都不长肉不长个的，你不妨来试试我精心准备的食养汤坊，足足两万字的干货，包含了鸡了，怎么吃肉了，怎么吃啊。鼻子嗓子不舒服又应该怎么吃等等等等。那么这些食材呢做法都是非常的简单。没领到的家长，我就直接把它放在粉丝群里了，希望领到的妈妈都能够在养娃的这条道路上少走一些弯路。