为什么伤害你的人，反而更加瞧不起你？为什么你帮助过的人回过头还会痛恨你？为什么我们的历史反复在告诉我们同一个事实，不管是东郭先生与狼，农夫与蛇，最终都指向了同一个扎心的人性逻辑。因为在这里面藏了一个大多数善良的人，穷其一生都无法看破的心理学轨迹。他在心理学上有一个专有名词叫做认知失调，那它具体是什么意思呢？说白了，当一个人的行为和他自己的认知产生了剧烈的冲突时，他的内心会产生巨大的痛苦和失衡。为了平复这种动物，他必须要给自己的行为找一个合理的解释，而你恰恰就成了他合理不自己行为的那个牺牲品。他伤害了你，你却原谅了他，他亏欠了那一步，你是帮助了他，你越是宽容，他，就像一面镜子照出了他的卑劣和不堪。这种强烈的道德压力会让他产生一种毁灭性的心理防御。他不会因为你的善良而忏悔，反而会从内心深处开始寻找你不配被好好对待的证据。它会放大你的缺点，扭曲你的善意，甚至在你身上捏造出来各种罪名。因为只有把你定义成一个有问题的人，伤害你的行为，才能够被他自己的内心所接受，他才能够心安理得地告诉自己。你看不是我的问题，是他太虚伪，是他太愚蠢，不该被我这样对待。所以你看懂了吗？这不是你的错，但却是由你的善良所触发的。人性最阴暗的自我辩护机制。那么当我们看清了这个善良被惩罚的残酷循环之后，一个内心柔软的好人到底该如何在这个复杂的世界里保护自己？下面我给你们整理了三个自救的方法，让你真正学会如何做一个不好惹的好人。首先你要彻底的放弃以德抱怨的幻想，建立价值博弈的思维。我们从小被教育吃亏是福，忍一时风平浪静。但是这套法则在承认世界里，往往只会让你被持续的压榨，成为持续被压榨的对象。人际关系的本质是一场动态的价值博弈，你的善良和宽容，是你手上最有价值的筹码，而不是可以随意挥霍的免费赠品。当你无底线的原谅，无底线的付出时，你即使是在亲手摧毁自己的价值，你在用行动告诉对方，我是一个不需要被尊重，不需要被认真对待的人。所以，从今天起，以德抱怨这四个字，从你的字典里面要删除，换成另外四个字。价值。对的，我之前说。过免费的东西往往就是廉价善良，也是一样，一个总是无条件付出的人。他的善良在别人的眼里就是廉价的一个偶尔才出手相助的人，他的善良反而价值千金。所以你必须为你的善良建立一套付费机制，帮助别人。之前先提一个小的门槛，就比如这个事我可以帮你，但你要先帮我怎样怎样。看似是交易，实则是在筛选，是在建立一种我的帮助并不是理所当然的心理暗示。并且你必须声明你的边界。比如这个人生。好的，你你想原谅他，你要告诉他，这次我原谅要你，但是这是最后一次。如果再有下次，我们的关系就到此为止，这不是威胁，这是在为你的关系。安装一个安全的护栏，你的善良不再廉价，你才会发现，真正尊重你的人才会留下。而那些只会索取你的人，就会自动离开。有一种人，他们的内心是一个巨大的能量黑洞，你所有的善良和付出都会被吞噬得无影无踪。这种人最典型的特征就是自我价值感极低，但自尊心又极强。你的帮助对他来说不是温暖，而是伤害，灼伤你的优秀，对他来说，不是对他的激励，而是羞辱。因为你的存在时时刻刻提醒着他的匮乏和无能，他的内心无法承受这样巨大的心理落差。所以他唯一的出路就是通过眼睛里光千里痛恨的来获得一丝虚假的心理平衡。对于这种你的任何拯救，书教都毫无意义。你唯一要做的就是训练出识别他们的敏锐嗅觉，然后不动声色的将他们从你的生命当中各立青湖，记住你的善良应该像阳光一样，想象能够开出八的地方，而是去徒劳的温暖，一块捂热的冰块。今天的视频内容呢就到这里。如果你觉得这期内容对你有帮助的话，希望能够留下你的点赞收藏，我们下期再见。