为什么黑豆水孩子越喝越长,个黑豆的蛋白质含量是牛肉的一点九倍,钙含量是牛奶的两倍,而且黑豆还有助于补充积液,尤其适合体虚内热,爱出虚汗不长个的孩子。今天呢分享四种黑豆水喝,对了胜过补药,关键便宜还简单。第一,黑豆、莲子、百合水准备黑豆、莲子、百合各十克,红枣三颗,枸杞五颗,适合脾胃虚弱、消化不好、睡觉不安稳的孩子。第二,三斗野区,黑豆、赤小豆、绿豆各三十克,适合有腹胀、便秘问题或者是脾虚肾气不足的孩子。第三,黑豆、茯苓、麦芽水、黑豆、茯苓各十克,炒麦芽十五克,适合食欲差、肚子胀、消化慢、舌胎厚腻的孩子。第四,黑豆、桑韧,枸杞水十克,黑豆五克,桑韧和五到十克。枸杞煮水适合胆子小、气血不足、体质虚弱的孩子,家长们可以根据孩子的情况来辨证调理。

