我们要活好当下，当下怎么去活好呢？人每天周而复始，其实就是一个轮回，就是一个轮回。今天过去了就要了，掉怎么了？要要告诉自己内心的声音，过去了就过去，不要没完没了说了完了完了就要完了，不要没完没了，所以没完没了。那是什么？那是执念该了就了，该玩就玩，所以该玩就玩，该玩就玩。所以乐在于哪里，乐在心里，乐不在外外在所有给你的乐一定是有持续性，持效性就会过期了，你过去就没了。但是你内心生出来的喜乐啊，就是你生活在一个光明的世界中。