就前两天我去拜访了一个自媒体前辈，他跟我说了一点，我觉得非常好。在这里分享给大家。就无论是和人交流，还是对着镜头说话，怎么样让自己大大方方，不再扭扭捏捏，就别看着我对着镜头啊，疯疯癫癫的。其实我是个矮人人，我老内向了，以前也是一和人说话。哎，宕机了，大脑一片空白。来来来，我给大家仔细讲讲，很多人是不是觉得出现这种情况啊，是因为自卑，没见识，长得不好，看错了，大错特错。如果这样想，纯纯是在自欺欺人，怎么说呢？出现这种情况，不应该把问题归结到自己身上，真正的原因不在这儿，而是源于内心。就你在心里给自己设置了一个访客模式，想给非常简单。今天我就给大家好好聊聊这个事儿。首先是不是一个人交流去拘谨，对着镜头说不出话来。原因就是你把自己当成了这个地方的客人，你觉得这是别人的地方，你只是一个临时访客。就举个例子，你去陌生人家拜访，是不是不改衣服，随手一丢，鞋子一趴躺，别人卧室床上去了，所以去别人家都是小心翼翼的，生怕自己说错话做错事。但是你最好的朋友家或者你自己家，就刚才我说的那些事是不是敢干，就是因为知道这是你的主场，想干啥就干啥。和朋友说的话也没关系，大家都能相互接纳嘛，是不是？所以在朋友面前你就该嗷嗷叫，你就敢大声说话，在朋友面前不需要经过任何的许可，怎么舒服，怎么来。但是一旦换个场合，见到领导，见到陌生人，就自动切换到了访客模式，就多安着，心里就会胡思乱想。哎呀，他会不会不接纳我呀？就是没把这个环境当成你的主场，总觉得你就是在别人家，你就是来串门的，就插言观色，小翼翼说话，可把声音发抖，面容僵硬，眼神涣散，手脚冒汗。所以说朋友们无论是和人交流，还是面对镜头，咱们要改的不是学什么说话技巧，沟通技巧，也不是强壮，真的假装自信，而是把这个权限切回来。关闭访客模式告诉自己，这就是我的主场，我想干什么就干什么，去面对最厉害的人。面对十个八个镜头，心里想的也应该是我就有资格在这儿面对最厉害的人，他也只是和我一起使用这个地方，而不是他在审判我就你能真正的把自己从客人切换到主人，你的这个注意力啊，自然而然会回归到事情本身上。就面对再厉害的人，哪怕他批评你，这也。只是你得到的一个信息，而不是在面对审判。这样的话，对着镜头自然而然也能说出话来了。是不是再给大家几个能快速关闭访客模式的小方法，找回自己的主场自信。第一个就是在工作中，例如说开大会啊，就进入场地之后，不要往后跑，别躲在后面你就进去。哎，自然而然的找个地方，哎，拉开椅子坐下，打开本子，拿出笔来环顾一下四周。这个动作就在告诉你自己，我不是访客，我不是临时借用，这是我的主场。第二个就是在家拍摄的时候，你如果紧张就先深呼吸一下，然后四处看一下。哎，这是我家呀，我才是主人，在我家，我就应该随心所欲，这就是给自己一个身份认定。第三个就是和人交流，或者说你翻视频评论区的时候，别太把批评当回事。例如说你老板说哎你这个方案不行，你太糊涂，或者说有陌生人给你评论你这个视频拍的太烂了，我都不想看。一般看到这个的时候是不是就慌了，宕机了，心态崩了，就觉得这是对自己的一个否定，就不敢说话，就独自去生窝囊气。这个时候很简单，换个心态关闭访客模式，就对老板说，好的，老板，那咱们再碰一下这个方案，你觉得哪里不好，我再改一下。对，评论区说，朋友，你觉得我这个视频哪里拍的不好啊，你能指点一下吗？朋友们要记住，别人说你不行的时候，不是在审判的，而是在提示你这一点，一定要记住，永远不要怀疑自己的能力，再不行，改就是了。视频不行，重拍就好了。所以说朋友们自信从来不是装出来的，不要听别人瞎说。你要始终知道，一个是他本身就在你身上，你一直有这个能力，只是你把它的开关关上了。现在只需要做一件事，就是把这个开关重新打开，就是没别的了嗯。