以后出现这种事，一开始觉得受寒的时候，用三片生姜嗯熬点水。如果有鼻塞呢，你再加两节葱白，熬水给它泡脚。对，带湿的那种泡脚一定要汗出来才行。发汗。哎，第一时间发汗，他这个一开始刚受寒的时候，中医认为他邪气在表，所以他又发汗了，就随汗而解，这个病就不会往里走了。只要刚开始喷嚏的时候，就这么啊，刚开始觉得有点症状出来了，你就先那么搞一下，就是你时间太长了，过了那个阶段了，它就没有那么好的效果了。刚烧开的时候不是有蒸汽吗？嗯，你倒在杯子里给那蒸汽，让它吸一吸，鼻子，吸一吸，但是不能烫着，要注意啊。