如果你想玩弯弯长到一米六乘，现在还没来粗糙，至少最高一米五稳妥一点的话，最高一五四到五五，那基本上可能达到你的预期的目标，一米六就没得问题了。我给你一个小方法，我去买两味药来泡酒。第一个是生津草，第二个是黄芪各十五克，大火烧开个小火二十分钟，然后就兑成温水的娃娃泡脚。泡脚的可以把它打通气血，这样子的话睡眠也好，对长高也有好处。