恶心呕吐是化疗后的常见不良反应之一，化疗药会直接刺激胃肠道，导致急性或延迟的恶心、呕吐反应。今天让我们学习一下居家护理技巧，通过科学的方式缓解不适，帮助您更舒适的度过这段时间。若出现恶心呕吐，请立即保持半座位，避免误吸。在化疗前可遵医嘱服用护胃的药物，如艾斯奥美拉唑，还可通过按摩合谷穴、内关穴来缓解恶心呕吐的症状。同时还需保持室内空气清新，开窗通风。怎么样缓解恶心呕吐呢？预防才是关键。在发疗前一到两小时，遵医嘱服用止吐药治疗。当天选择清淡的饮食，避免过甜过油腻的气味，加强的食物。有些呕吐的急性期，我们推荐您选择流质的食物，如米汤、藕粉等。症状缓解后，我们推荐您选择软食，如蒸蛋、香蕉等，但需注意食物温度，不可过凉不可过烫。两餐之间可以用姜茶或薄荷茶，避免醒躺进食。应餐后静卧三十分钟，保持心情愉悦也很重要哦。焦虑可能会增加您的不适感。请记住，您是独自面对超过百分之八十的化疗酸酸呕吐，可通过规范的有效控制。如果您出现了以下情况，持续呕吐大约二十四小时，无法进食，饮水补血，请及时联系我，让我们共同跨过这道坎。