你们有没有发现啊，那些中医世家的孩子很少生病，这背后的秘密我今天就要告诉大家，现在的孩子怎么了，三天两头发烧感冒，动不动就是支气管炎。肺炎一年四季吃药不断。为什么会这样？就是因为家长们被现代育儿观念给洗脑了，那些小儿科医生是不会告诉你真相的。因为孩子不生病，他们怎么赚钱。中医世家第一个习惯，早睡早起，按时作息。皇帝内经就说了，顺应。四是天人合一。孩子体内阳气生发，是要靠睡眠的。现在的孩子呢，晚上十点了还在玩ipad，阳气都被耗光了，免疫力能好吗？第二个，习惯，戒掉生冷食物中医世家的孩子从小不喝冰饮料，不吃冰激凌，不吃凉的水果。为什么？因为孩子脾胃娇嫩啊，生冷伤脾胃，脾胃一伤，全身免疫力都下降。现在呢家长呢夏天带孩子吃冰激凌，喝冷饮，然后还奇怪，为什么孩子总是是拉肚子感冒。第三个情况也是最关键的。每天一碗五谷粥，里面有红豆、薏米、小米、大米、莲子，偶尔加点桂圆、枸杞，这些食材不是随便放的，是根据孩子体质和季节调配的。薏米祛湿，红豆补血，小米养胃，莲子安神，每一样都是有讲究的。这些习惯看似简单，却是中医世家几百年的传承，不花一分钱的药费，就能让孩子少生病不生病。这些是那些卖各种儿童保健品的人，不希望你知道吧？记住了孩子健康的关键不在于吃多少进口奶粉，补多少营养品，而在于这三个老祖宗传下来的习惯，从今天开始就给孩子养成这些习惯吧。看看三个月后，孩子的体质会有多大变化。