你有没有听过这句话？世界是一个巨大的草台班子，而个人成长的过程就是在不断去魅的过程。去妹是我今年非常好奇，也特别喜欢的一个词。在这个自媒体和朋友圈的时代，我们看到的都是别人好的一面。但事实上呢，别人没有我们想象的那么好，而我们自己也不是我们想象的那样糟糕。所以，要让自己变得强大，一定要学会趣味。第一步，自我暗示。每天呢早晨起来对着镜子，一定要微笑的对自己说，他们很好，我也不差这些正面的输入，可以抵抗那些内心自卑的强大的负面力量。第二步，暴露疗法，逐步的去接触那些你曾经害怕的人和事物，因为人是体验的产物。当你的经历多了，恐惧也就少了。第三步，正面反馈。比如说哎你瞧我做的也不错啊，好像这也没什么大不了的。第四步为我所用，把注意力集中在自己身上，而不是别人身上。仰慕强者很正常，从那些优秀的人和事物身上不断的吸取成功的经验，这才是内核稳定的开始。那些你觉得比你优秀的，也曾经默默的翻山越岭，而你需要翻越的是自己那座山。