念头很多,但是没有梳理念头的能力的人,会被自己耗死的。就是想法很多了,很兴奋了,然后欲望也很深了,也很擅长观察了,就脑子还是挺活络的,想法挺多的,欲望也挺大的,也挺深的,但是却没有梳理想法,放下欲望的能力就会很焦虑。然后焦虑是最好经历的,这个叫做聪明有余,智慧不足梳理。就是说哎哪些念头是妄念,哪些念头是idea,哪些念头是应该留下来,哪些念头是应该摒弃的那种判断力吧。其实要管理的是精力,而不是时间了。我觉得精力如果想一直保持在一个比较好的状态,要让自己的欲望比比能力高百分之十到五十。如果你高了百分之二百,你就会误以为是自己很上进的也行很大。其实那个已经叫做欲望太深了啊。但是如果说你的欲望比能力还低的话,那是另外一种状态,就是过于的悲观和消极,和提不上劲儿和提不上气。所以呃如果让我尝试着浪一下的话,就是你要感觉自己的欲望比能力恰好高,跟那个百分之五十是一种触摸可达到。然后自己按照某某种手法一直做就能得到的那种状态。我觉得很多时候因为因为焦虑而耗掉的精力,或者是睡不着,都是因为欲望太深,也就是他。