如何面对无端指责?#人际关系 #通透女人 #情绪管理 @DOU+小助手

  • 葛老师
  • 2024-06-05

如果有人无端的冲你发飙,指责你该怎么办?如果他是性格扭曲,心理变态的陌生人,你就当遇到了个疯狗走开就是了,没有必要浪费自己的时间跟精力。事实上,敢跟你吼叫的人,多半都是身边的人,越熟悉越肆无忌惮。你那个冤啊,别生气,我跟你分享两个认知,三个建议,保证你少生很多气。两个认知,第一,越失控越无理,就代表他越无能越无助。你频频有办法,谁发脾气啊,所以你先同情他一会儿。第二,越抱怨越指责你,说明他越依赖你,想索取更多或感情或钱财。他怎么不跟要饭的吼叫啊,因为他得不到什么,这就是为什么你越付出的多,越被抱怨的多。三个建议。第一,你要清楚的知道你没有错,所以你不需要反驳,也不需要跟他解释。他只是想要借你支撑一下自己而已。第二,也不要试图证明是他的错,试图教育他,改造他,不仅没用,还会火上浇油。他就怕这个他的失控,就是接受不了自己的问题才崩溃的。第三,守住你自己的底线,别怪他毛病。他的抱怨指责,就是持续向你索取。总之,你要知道他冲你发飙,就代表他比你的能量低。你的能量高,你就可以选择你可以选择支持它,你也可以选择远离它。你没有理由选择被疯狗咬伤,赶紧转发给找你吐槽。受委屈的姐妹们吧。

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