心理干货|8️⃣个破坏性行为·你渴望爱却摧毁

  • 维婷小姐姐Ting
  • 2024-06-18

上个月在伦敦看了希腊雅典奥运会导演Dimitris Papaioannou 的新作INK, 这是一部讲述个体与社会有哲理和让人深思的剧。现场来的都是艺术生,还有思想前卫创造力蓬勃的观众们。现场有人问导演:你认为这部新作算是一部爱情故事吗?引用Dimitris原话:Yes!Someone is craving for love, but once love is offered, he/she cannot deal with it, he/she has to destroy it。你是这样的人吗?
简单来说,幸福到了,爱❤️给你了,你接不住把人推开,或是进行破坏;
我曾经也是这样的小女孩👧,总是在测试恋人👩‍❤️‍👨忍耐程度,顾意破坏关系。以下十个心理学上有意无意破坏关系的特点,自我反思修行😌:
1️⃣完全不交流/回避交流
沟通是健康关系的关键,不沟通冷暴力就是一种破坏关系伤人伤己的行为。冲突不可怕,可怕是渴望沟通缺封闭的内心
2️⃣缺乏同理心❤️
站在对方的角度去看待事物,你也会发现对方和处理事情的不容易
3️⃣太多指责🫵
再不满也不能缺乏尊重,指出对方的错误同时,反观和承认自己做的不到位的地方
4️⃣欺骗/不信任
一段关系出现信任危机,这是致命的。反省和沟通你们的关系哪里出了问题?他是对的人吗?你内心有什么需求他满足不了?
5️⃣无尊重
诋毁贬低威胁对方也是婚姻感情危机的致命点
6️⃣过度依赖缺乏安全感和太敏感
那些亲密关系中的敏感点,是不是那些从未完全愈合的旧伤,因某句话某个事儿刺激到了创伤记忆。探索歇斯底里的原因,比索求依赖伴侣的安全感更正确。
7️⃣别指望他看透你,或做你的心理医生
告诉他你想要什么,因为什么不开心了,不指望他猜;你内心创伤别指望他来抚平治愈,亲密关系是相互扶持,而不是互相怜悯;亲密伴侣无法救赎,受害者心理不可行,自我救赎自我精彩才是正道
8️⃣逃避冲突,拒绝正面沟通/承认错误
接受冲突是亲密关系的常态,摆平心态
🌟最后刻意破坏关系,可能是需求没被满足,或自己对自己太残忍,不认为自己配得爱❤️。真正的修行是学会更好地去爱❤️:爱自己,爱他人,爱世界的万事万物。 @心理薯 @小红书创作助手 #女性成长[话题]# #两性关系[话题]# #爱情婚姻[话题]# #攻击性是生命力[话题]# #攻击性[话题]# #心理学[话题]# #重新养自己一遍[话题]#

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