上个月在伦敦看了希腊雅典奥运会导演Dimitris Papaioannou 的新作INK, 这是一部讲述个体与社会有哲理和让人深思的剧。现场来的都是艺术生，还有思想前卫创造力蓬勃的观众们。现场有人问导演：你认为这部新作算是一部爱情故事吗？引用Dimitris原话：Yes！Someone is craving for love, but once love is offered, he/she cannot deal with it, he/she has to destroy it。你是这样的人吗？
简单来说，幸福到了，爱❤️给你了，你接不住把人推开，或是进行破坏；
我曾经也是这样的小女孩👧，总是在测试恋人👩‍❤️‍👨忍耐程度，顾意破坏关系。以下十个心理学上有意无意破坏关系的特点，自我反思修行😌：
1️⃣完全不交流/回避交流
沟通是健康关系的关键，不沟通冷暴力就是一种破坏关系伤人伤己的行为。冲突不可怕，可怕是渴望沟通缺封闭的内心
2️⃣缺乏同理心❤️
站在对方的角度去看待事物，你也会发现对方和处理事情的不容易
3️⃣太多指责🫵
再不满也不能缺乏尊重，指出对方的错误同时，反观和承认自己做的不到位的地方
4️⃣欺骗/不信任
一段关系出现信任危机，这是致命的。反省和沟通你们的关系哪里出了问题？他是对的人吗？你内心有什么需求他满足不了？
5️⃣无尊重
诋毁贬低威胁对方也是婚姻感情危机的致命点
6️⃣过度依赖缺乏安全感和太敏感
那些亲密关系中的敏感点，是不是那些从未完全愈合的旧伤，因某句话某个事儿刺激到了创伤记忆。探索歇斯底里的原因，比索求依赖伴侣的安全感更正确。
7️⃣别指望他看透你，或做你的心理医生
告诉他你想要什么，因为什么不开心了，不指望他猜；你内心创伤别指望他来抚平治愈，亲密关系是相互扶持，而不是互相怜悯；亲密伴侣无法救赎，受害者心理不可行，自我救赎自我精彩才是正道
8️⃣逃避冲突，拒绝正面沟通/承认错误
接受冲突是亲密关系的常态，摆平心态
🌟最后刻意破坏关系，可能是需求没被满足，或自己对自己太残忍，不认为自己配得爱❤️。真正的修行是学会更好地去爱❤️：爱自己，爱他人，爱世界的万事万物。 @心理薯 @小红书创作助手 #女性成长[话题]# #两性关系[话题]# #爱情婚姻[话题]# #攻击性是生命力[话题]# #攻击性[话题]# #心理学[话题]# #重新养自己一遍[话题]#