这是个被反复验证的心理学真相，想法是会越养越大的。你坚信某一个人对你有敌意，你就会在记忆中搜寻每一件可以证明他对你不利的事情，从而坐实你的想法。反之，你越相信自己能做好某一件事，那你在前进的过程中就越能注意到自己的成长，注意到自己的每一个小成就。这些能够帮助你越做越好，请不要让糟糕的念头在你的脑海中扎根繁育，去思考爱与善良，去想尝试和勇敢好的事情终会发生。